Less push. More flow.
Svenja Terhorst
Svenja Terhorst – Ich bin seit 2004 leidenschaftliche Yogini und seit 2011 noch leidenschaftlichere Yogalehrerin. Yoga ist für mich eine ständige Herausforderung, sowohl körperlich, als auch mental. Ich kann mich so immer wieder daran erinnern, die Dinge wahrzunehmen und zu akzeptieren, damit ich loslassen kann. Und genau diese Erfahrung möchte ich in meinen Stunden weitergeben.
DAS CREDO MEINES LEBENS IST...
„Be the change you want to see in the world!“ ~Ghandi
MEINE ERSTE BEGEGNUNG MIT YOGA
Ich bin seit 2004 leidenschaftliche Yogini und seit 2011 noch leidenschaftlichere Yogalehrerin. Yoga ist für mich eine ständige Herausforderung, sowohl körperlich, als auch mental. Ich kann mich so immer wieder daran erinnern, die Dinge wahrzunehmen und zu akzeptieren, damit ich loslassen kann. Und genau diese Erfahrung möchte ich in meinen Stunden weitergeben.
MEIN YOGA STIL
Free Yoga, Yin Yoga, Mild Yoga, Mild Flow, Spicy Flow
MEINE SPECIALS
In dieser speziellen Klasse erwarten Dich jede Woche neue spannende Themen mit denen Du tief in die ganze Welt des Yoga Wissens eintauchen kannst. Diese Klasse ist für jeden geeignet.
WAS BEDEUTET YOGA FÜR MICH?
Yoga ist für mich eine ständige Herausforderung, sowohl körperlich, als auch mental. Ich kann mich so immer wieder daran erinnern, die Dinge wahrzunehmen und zu akzeptieren, damit ich loslassen kann.
WARUM IST YOGA GUT FÜR UNS?
In herausfordernden Situationen einen ruhigen, gelassenen Geist zu bewahren, das zeichnet die Yogapraxis aus.
3 EFFEKTIVE YOGAÜBUNGEN FÜR ZUHAUSE
Die zeige ich dir in meinen Yogastunden 🙂