Sei Du selbst, andere gibt es schon genug!
DETLEV L. LENZ
Ich heiße Detlev. Seit 1978 begleite ich Gruppen und Einzelpersonen in Ihrem Entwicklungsprozess und vermittle mein Wissen über Theaterpädagogik und Körpertherapie. Ein persönliches Wirbelsäulenleiden führte mich zu alternativen Körpertherapien (Eutonie, Bioenergetik, Ortho-Bionomy) sowie zum Tai-Chi und Yoga.
Das Studium und die Praxis der Körpertherapie Ortho-Bionomy, als auch meine Yoga-Ausbildungen (Hatha-Yoga und Kundalini-Yoga) zeigten mir wieviel Kraft zur Selbstheilung und Selbstregulation in uns Menschen schlummert. Ja und dass es fantastische Möglichkeiten gibt diese innere Kraftquelle in den Fluss des Lebens sprudeln zu lassen. In meinem Yogaunterricht praktiziere ich neben den bereits genannten Formen Stile wie Flow- bzw. Vinyasa Yoga. Diesen Mix nenne ich Energie-Yoga: entspannt, wach, vital – geerdet und verbunden. Ich lade dich ein, dich mit deiner inneren Kraft – deinem inneren Licht in Kontakt zu kommen. Wenn du Erfahrungen vertiefen möchtest oder dein ganz spezielles Anliegen hast, dann vereinbare einen persönlichen Termin zur Yoga- und Körpertherapie off- und online.
DAS CREDO MEINES LEBENS IST...
vertraue, genieße, verzeihe, liebe
MEINE ERSTE BEGEGNUNG MIT YOGA
Die Kraft, die mir Yoga schenkt hat mich von Anbeginn bis heute fasziniert.
MEIN YOGA STIL
Energie-Yoga: entspannt, wach und vital, geerdet und verbunden
MEINE SPECIALS
tiefenentspannende Körperarbeit, Chakren-Balancierung, Körper-Energiefeld aktivieren und ausgleichen
WAS BEDEUTET YOGA FÜR MICH?
Yoga ist ein kraftvoller Weg zu Gesundheit, Wohlbefinden, im Einklang mit sich selbst und in Verbindung mit dem All-Eins Bewußtsein zu sein.
WARUM IST YOGA GUT FÜR UNS?
Finde es für Dich heraus.
3 EFFEKTIVE YOGAÜBUNGEN FÜR ZUHAUSE
Lernst Du in meinem Unterricht kennen.
